Сушени или пресни плодове - кой е по-добрият избор, когато искате да отслабнете? Сушените фурми са с много по-висок гликемичен индекс от захарта 12:35 | 28.02.2022
Помагат в отслабването: Храните с малко калории, които потискат глада Чери доматите са засищащи, тъй като са пълни с фибри 17:16 | 22.02.2022
Ето защо ходенето е по-добра тренировка от тичането Прекалено натоварващите упражнения влияят негативно върху здравето 10:50 | 17.02.2022
Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете чиа всеки ден? Сърдечносъдовото ви здраве може да се подобри 06:30 | 12.02.2022
Кафето - любимата напитка в борбата с килограмите Кофеинът може да стимулира топенето на излишните мазнини 23:50 | 02.02.2022
Тренировките, които да избягвате, защото са опасни и неефективни Бърпитата могат да причинят сериозни травми 06:30 | 20.01.2022
Причините, поради които трябва да пием чай от мента всеки ден Съдържа активни вещества, които има успокояващи и потискащи болката свойства 15:05 | 11.01.2022
Повече тренировки, повече храна? За да отслабнете е необходим правилен калориен прием 15:25 | 09.01.2022