Най-добрите витамини и минерали срещу висока кръвна захар Балансът на глюкозата в кръвта е важен за всеки човек 08:38 | 19.06.2023
Защо трябва да консумираме авокадо? Плодът е богат на витамини С, К, Е и В6, и минерали като магнезий, ниацин, калий 18:09 | 10.06.2023
Как да си набавим магнезий чрез храната Млечните продукти са много добри източници на магнезий и калций 12:48 | 15.05.2023
Дефицитът на магнезий в организма води до мигрена, хронична болка... Даването на 2 г интравенозно магнезиев сулфат води до значително подобрение на симптомите, сочи проучване 22:23 | 24.04.2023
Дефицитът на калций нарушава сърдечния ритъм, добавете плодове в менюто си Липсата му може да повлияе и на нивата на магнезий в организма 13:17 | 10.04.2023
Намалява ли магнезият риска от деменция? Проучването включва повече от 6000 здрави участници от Великобритания на възраст между 40 и 73 години 20:43 | 26.03.2023
Контрол на кръвното налягане и по-добро качество на съня: Ползите на магнезия за здравето При ниски нива на магнезий по-често се наблюдават проблеми със съня 22:45 | 10.11.2022
Кои са витамините и минералите за укрепване на организма през есента? Витамин С е ценен защитник срещу вируси и патогенни бактерии 21:06 | 07.09.2022
Черната леща - евтин продукт, с който да заредите тялото си с жизненоважни елементи 100 г от нея съдържат 343 калории, никакви мазнини, 60 г въглехидрати, както и невероятните 25 г протеини 22:35 | 17.07.2022