Празниците чукат на вратата, можем да влезем във форма с тези стъпки Избягвайте калоричните кофеинови напитки и не прекалявайте с алкохола 22:25 | 24.11.2023
Диетолог: Целогодишно в сряда и петък избягвайте месо, постите не са за отслабване "Идеята на постите е пречистване - както духовно, така и физически", каза д-р Ана Йорданова 08:17 | 17.11.2023
Ето защо е полезно да пием плодов чай Напитката засилва имунитета и бори килограмите 17:27 | 09.11.2023
Най-добрите съвети как да се отървем от излишните мазнини Вътрешната ни настройка е много важна 12:42 | 09.10.2023
Заболи ли ни зъб, чак тогава отиваме в кабинета - с ниска физическа активност сме Българите са сред европейците, които консумират сравнително малко плодове 14:57 | 05.10.2023
От тренировки на гладно до веган храна - как Ким Кардашиян поддържа фигурата си? Тя започва тренировката си точно в 5:30 сутринта 14:16 | 04.10.2023
Най-честите грешки, заради които не можем да отслабнем Важно е да не консумирате много алкохол 22:53 | 19.09.2023
Пиеш подсладени и газирани напитки редовно - теглото ти скача с 5 кг за година? Рутинният прием на богати на захар безалкохолни създава по-висок риск от диабет 18:17 | 12.09.2023