Депресия, умора и напълняване - как да познаем, че ни липсва витамин D? Ниските нива са свързани и с колебания в психичното здраве 08:32 | 04.01.2024
Кратки и чести разходки убиват желанието за пушене Физическата активност е и добър начин за разсейване 20:00 | 30.12.2023
Недостатъчният сън води до трупане на тегло Каква е връзката между съня и трудностите в отслабването? 22:27 | 28.12.2023
Периодичното гладуване влияе на мозъчната ни дейност и сваляме килограми Резултатите показват, че този режим спомага за спадането на килограми с около 7,8% 19:31 | 28.12.2023
За отслабване и здрави кости - защо трябва да ядем тъмнозелените листни зеленчуци? Те са бедни на калории 21:15 | 24.12.2023
СЗО алармира: Всеки пети европеец е с наднормено тегло Затлъстяването е сериозен проблем за общественото здраве 08:46 | 20.12.2023
Опра Уинфри каза истината за свалянето на 18 кг Известната водеща отрече да е използвала лекарства за диабетици 07:00 | 10.12.2023
Как да се отървем от паласките и да намалим талията? Обърнете внимание на храненето и започнете да тренирате коремните мускули 14:42 | 01.12.2023
Кои са признаците, че ще доживеем до дълбока старост? Наднорменото тегло скъсява продължителността на живота 22:58 | 30.11.2023