Кратките тренировки забързват метаболизма и са най-ефективни при отслабване Помагат за повишаването на сърдечносъдовата издръжливост 16:10 | 25.10.2024
Упражненията, с които Иванка Тръмп поддържа перфектна фигура На 30 октомври тя ще навърши 43 години 12:30 | 12.10.2024
Здравословни съвети за отслабване без лишения и бързи диети Направете промени в ежедневието си без гладуване 21:01 | 02.08.2024
Бягането по наклон изгаря повече мазнини от ходенето Натоварването е по-интензивно 17:58 | 08.06.2024
Тренировка за всеки: Ползите от ходенето Ползите достигат своя връх при 8800 стъпки на ден 17:17 | 02.05.2024
4 упражнения, с които можем да изгорим много калории и мазнини Упражненията с добавена тежест ускоряват метаболизма 18:45 | 24.04.2024
Някои упражнения, с които ще изгорим най-много калории Добре е да ги съчетаем с промени в храненето 09:18 | 24.04.2024