Яйцата са топ източник на висококачествен протеин Традиционно те съдържат около 6-7 грама от този макронутриент 09:34 | 25.10.2024
Кестени срещу високо кръвно и излишни килограми Есенният дар съдържа сложни въглехидрати 13:12 | 23.10.2024
Средиземноморската диета подобрява здравето и удължава живота Намалява риска от сърдечни заболявания 23:10 | 22.10.2024
Как да отслабнем без лишения и изтощителни тренировки Преодолейте митовете за фитнеса 11:13 | 20.10.2024
Що е то диетичен шоколад и спасява ли ни от излишните калории? "Главната цел е да запазим балансиран начин на живот", каза Димитър Стойчев 10:35 | 19.10.2024
Как тренира и се храни супермоделът Алесандра Амброзио (+ВИДЕО) Закусва яйца и авокадо 22:28 | 18.10.2024
Тайната на отслабването се крие в 14 новооткрити гена Хората често постигат различни резултати в отслабването, дори когато спазват еднакви режими 13:06 | 18.10.2024
Вредни навици забавят метаболизма и затрудняват отслабването Сънят е един от най-важните фактори за свалянето на килограми 12:35 | 16.10.2024