Яйца, семена, зеленчуци - суперхраните, които задължително да включите в менюто си Въглехидратите са описвани като най-големия враг на хората, които искат да отслабват 10:13 | 26.01.2024
5 съвета, с които да подобрим начина си на живот Изберете си ден от седмицата, който да е "вашият ден" 23:00 | 25.01.2024
Полезни, но предизвикват подуване - кои са храните, които дразнят червата ни? Любимият ни шоколад всъщност има дразнещо въздействие 14:40 | 03.01.2024
Учени: Чумата, опустошила Европа през 14 век, е довела до слабостта към вредната храна Зараза е променила състава на бактериите в човешката уста 22:00 | 18.12.2023
Бъркате в диетата, ако се разпознавате в следващите редове При спазването на хранителен режим неволно могат да се допуснат множество грешки 10:51 | 18.12.2023
С колко години може да удължим живота си, ако се откажем от вредните храни? Захарта и наситените мазнини имат пристрастяващ ефект 22:30 | 27.11.2023
Диетолог каза защо е добре да започнем деня си с варено яйце Енергията се осигурява от сложни въглехидрати 23:06 | 16.10.2023
Кои са плодовете, които можете да ядете, ако имате диабет? Те са богат източник на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти 16:41 | 09.10.2023
Ето кои плодове имат по-малко съдържание на захар Сред тях са прасковите и портокалите 15:01 | 25.09.2023