Швеция: Децата между 2 и 5 г. трябва да прекарват максимум час на ден пред екрана

Според агенцията за обществено здравеопазване на Швеция деца под 2-годишна възраст не трябва изобщо да гледат клипове и филмчета нито в интернет, нито по телевизията, предаде Франс прес.

"Децата между две и петгодишна възраст трябва да бъдат ограничавани до максимум един час време пред екран на ден", се казва в новите препоръки на шведските здравни власти. Подрастващите между 6 и 12 години пък не трябва да прекарват повече от един или два часа на ден пред дисплей. Времето на тийнейджърите трябва да бъде сведено до два-три часа на ден.

свързани

Трикове за намаляване на екранното време на децата

Агенцията по здравеопазване на Швеция препоръчва децата да не използват екрани преди да си легнат, а смартфоните и таблетите да бъдат съхранявани през нощта извън стаята, в която се спи, предаде БНР.

Проучвания сочат, че прекомерната употреба на дигитални устройства води до лошо качество на съня и депресия.

Франс прес припомня, че правителството на Швеция обмисля да забрани употребата на смартфони в началните училища.

Снимка: Pexels