Животът на българите е кратък, но за сметка на това преминава в добро здраве в сравнение с жителите на останалите страни от Европейския съюз (ЕС). Това показват данните на Евростат. По средна продължителност на живота обаче ние сме на последно място в ЕС.

"Българите имат тенденцията да неглижират здравето си. В България се наблюдава феноменът човек да се гордее, когато не е ходил на лекар. Масово чакаме да има проблем, за да отидем на лекар. Много често нещата може да са необратими", коментира молекулярният генетик д-р Любомир Балабански в неделното издание на "България сутрин".

Всеки има различен баланс между рискови и протективни фактори

Той отбеляза, че макромолекулата ДНК е най-голямата молекула, позната във Вселената. Д-р Балабански уточни, че в нея се кодират всички характеристики на нашия организъм: външен вид, характер, метаболизъм. Закодирана е и продължителността на живота, но не е предопределена и твърдо заложена - има множество фактори, които ѝ влияят.

свързани

Няколко начина да подсилим мускулите си и да си осигурим дълголетие

Експерти казаха коя е най-важната тайна на дълголетието

"Всеки от нас има различен баланс между рискови фактори и протективни фактори. Ключово е всеки да е наясно с рисковите фактори, които носи - това са генетични мутации, които предразполагат към определени групи заболявания. Много заболявания са асимптоматични", подчерта д-р Балабански пред Bulgaria ON AIR.

По думите му формулата за дълголетие е човек да има късмета да носи хубави протективни генетични варианти, да няма рискови варианти с висока степен на обремененост и да се старае да живее здравословно.

свързани

По-добра памет и дълголетие - учени посочиха ползите от черния шоколад

Той сподели, че мнозинството от столетници казват, че или въобще не са пушили през целия си живот, или са запалвали цигара само няколко пъти. По-голямата част са имали или съвсем минимална консумация на алкохол, или никаква, но има и изключения.

"Жените са по-дълголетни в почти всички популации по света", отбеляза още д-р Балабански.

Гледайте целия разговор във видеото.