свързани
Лято е. Термометрите показват над 30 градуса и всички се чудим как да се поддържаме в добра форма. Сезонът ни предлага голям избор от свежи продукти, затова нямаме оправдание да не започнем промяна към повече здраве още от днес.
Лунната диета е една от най-популярните за бързо, лесно и здравословно отслабване. Подходяща е за пречистване на организма и поставяне началото на здравословен начин на хранене.
Лунната диета е така наречената "течна диета", която започва щом Луната навлезе в една от четирите си основни фази и завършва 24 часа по-късно.
Вижте във видеото защо лунната диета е подходяща за това и кои са фазите на луната през юли, на които можете да започнене диетата.
Материал на Валерия Цветанова.