Естествено, ние често фокусираме голяма част от вниманието си върху това как можем да се справим по-добре с работата си, пише Business Insider.
Последните проучвания на университета в Сан Франциско показват, че можем да сме по-добри служители, ако използваме времето си извън работа разумно.
Проучването е направено сред служители, които са се самооценили и такива, които са били оценени от колеги. То показва, че хората с творчески хобита извън работа се чувстват по-спокойни и се контролират по-добре на работните си места. 'Творците" дори имат по-добър подход за решаването на проблемите на работа, отколкото тези, които нямат хобита.
Изследванията дори показват, че е възможно източниците на творчество да осигуряват възможност за откриване на нови умения, които биха могли да са полезни на работното място. Има дори компании, които насърчават извънработните хобита.
Ето 13 хобита, които могат да ни направят по-добри на работното място:
1. Танци
Танците често изискват хореография, която включва "проектиране" на последователни стъпки и движения.
2. Готварство
Докато някои готвачи се придържат изцяло към рецептите си, то други обединяват различни рецепти и методи за конструиране на своите шедьоври.
3. Писане на поезия
Изследователите отбелязват, че писането на поезия често води до подобряване на способността на човек да формулира мисли и умения, които да прелее на работното си място.
4. Печене
Много ентусиасти казват, че печенето има успокояващо въздействие и възстановява след стрес от работата.
5. Декориране на дома
Трябва да използвате въображението си, за да направите дома си по-уютен.
6. Решаване на кръстословици
Кръстословиците изискват да се мисли по-различен начин, свързва различни мисли, което е ключов елемент за творчеството.
7. Стендъп комедия
Хумор често изключва реалността, която е от ключово значение за творчество.
8. Рисуване
Превръщайки празното платно в произведение на изкуството означава, че генерирате нови възможности и виждате нещата по различен начин.
9. Правене на музика
Писателите на песни се справят много добре на работните си места, отбелязват изследователите.
10. Плетене
Подобно на печенето и за плетивото е известно, че има успокояващ ефект, който може да помогне за намаляване на стреса на работа.
11. Правене на сапун
Правенето на сапун може да бъде творческо начинание, а и изисква опит и грешки, за да се получи крайният продукт.
12. Фотография
Според изследователите някои хора като фотографите могат да участват в творчески дейности на работа като споделят знания, умения и способности.
13. Играта на игри
Играта на игри често изисква предусещане на въпроси, предположения, тестове и тяхното преосмисляне - нещо известно като творческо мислене.