17 държави, 50 града и над 180 държавни, общински и корпоративни сгради - в това число и български. Всички заедно използваха стълбите като алтернативен метод на придвижване в Световния ден без асансьори.
Хората прекарват приблизително две трети от живота си на работа. Обездвижването и липсата на активност водят до редица заболявания. Сред тях затлъстяване, инфаркт, диабет и изпадане в депресии. Изкачването на стълби изгаря два пъти повече калории от ходенето. Или казано иначе – изкачването на един етаж всеки ден води до загубата на 3 кг за една година.
Физическата активност намалява стреса, заздравява костите и мускулите и кара телата ни да отделят повече ендорфин – хормонът на щастието. Така че, бъдете активи.
Репортаж на Борислав Петров: