fallback

Идеалната салата за леко хапване след коледното угощение

Свежа и бърза рецепта за възстановяване

25.12.2024 | 20:10 Автор: Деси Николова

Тази салата е свежа, питателна и лека, идеална за възстановяване след празничните угощения!

Необходими продукти:

1 чаша киноа (варена и охладена) 1 авокадо (нарязано на кубчета) 2 шепи пресен спанак 1/2 чаша чери домати (разполовени) 1/4 червен лук (нарязан на тънки ленти) 2 с.л. зехтин 1 с.л. лимонов сок Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Измийте добре спанака и го поставете в голяма купа. Добавете нарязаното авокадо, чери доматите и червения лук. Смесете охладената киноа с останалите съставки в купата. 

Полейте със зехтина и лимоновия сок.  Овкусете със сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте внимателно и сервирайте.

Снимка: Freepik

fallback
Още от Любопитно
fallback