Рискове от усложнения, ако не издухваме правилно носа си

В сезона на настинките често се водят битки с упорита хрема.

Между един и два литра секрети на ден отделя носът ни. Когато се разболеем, те се сгъстяват задържат вируси и бактерии. При хрема човек прибягва често до духане на секретите. 

Учени от Rush University Medical Center  уточняват пред CNN, че е ключово дали си духаме носа правилно, защото можем да влошим състоянието си. 

Прекалено често духане на носа не е полезно

Лекарите обясняват, че докато издухваме една част от секрета, друга, вероятно и по-голяма, отива навътре в синусите. И така инфекцията може да се влоши.

От друга страна налягането, което създаваме с духането, влияе негативно на евстахиевата тръба, която свързва средното ухо с назофарингса и така бактериите могат да преминат към ушите и да задълбочат проблемите ни.

свързани

Причините децата да се разболяват по-често през зимата

Атакуват ни 4 грипни щама, ваксината ни предпазва до 60%

Силното духане на носа също така може да доведе до спукване на капиляри. А налягането - до главоболие.

Лекари съветват да се правят промивки, а като основно правило - докато се издухва едната ноздра - другата да бъде запушена и обратно. Топли компреси или инхалации също действат благоприятно за отпушване на синусите. 

Снимка: pixabay