Голямо събитие за всяка жена е раждането чрез секцио, но възстановяването след такава операция изисква време и специално внимание.
Макар и методът да е станал рутинен, постоперативният период може да бъде предизвикателство. Възстановяването зависи от редица фактори – физическа активност, подходящо хранене, почивка и правилна грижа за раната. Важно е жената да знае как да се грижи за себе си, за да подпомогне по-бързото и безопасно възстановяване.
Какво е от полза?
- Покой и грижа за себе си
След цезаровото сечение е от съществено значение майката да си осигури достатъчно почивка. Операцията е значителен стрес за тялото затова пълноценният сън и почивката помагат за по-бързото възстановяване. Създаването на удобна среда за почивка и ограничаването на физическите натоварвания през първите няколко седмици след раждането е важно за регенерацията на тъканите.
- Подходящо движение и физическа активност
Докато прекалената активност не е препоръчителна, лекото движение може да помогне за предотвратяване на усложнения като тромбоза. Разходките в дома или на кратки разстояния стимулират циркулацията и ускоряват възстановяването. След първите няколко седмици могат да се включат леки упражнения, след консултация с лекар.
Избягвайте вдигането на тежки предмети и напрягането на коремната област.
- Грижа за оперативния разрез
Правилната грижа за разреза е ключова за предотвратяване на инфекции. Важно е зоната да бъде суха и чиста. Препоръчва се редовно преглеждане на разреза за признаци на инфекция, като зачервяване, подуване или секреция.
Носенето на удобни и широки дрехи също допринася за комфорта и предотвратява допълнително триене и напрежение върху разреза.
Автор: Маринела Георгиева, акушер
Четете повече в Puls.bg.
Как се справяте с поскъпването на живота?
Снимка: pixabay