Трудности при дишане, чести настинки и кашлица, както и задъхване при минимално физическо усилие, могат да сигнализират за проблеми с белите дробове. Ако търсите естествен начин за премахване на слуз и поддържане на дихателното здраве, тази древна напитка за детоксикация на белите дробове си заслужава да бъде изпробвана. Със силата на чесън, джинджифил и карамфил, това средство облекчава кашлицата, премахва слузта и извършва естествено почистване на белите дробове.
Необходими съставки:
- 1 скилидка чесън
- 1 чаша топла вода
- 1/4 ч.л. джинджифил на прах
- 3-4 карамфила
- 1/2 лимон
- 1 ч.л. мед
Приготвяне:
Активирайте чесъна: Счукйте скилидката чесън и я оставете за 10 минути, за да се активира алицинът, който има силни антимикробни свойства и намалява възпалението в белите дробове.
Пригответе основата: В чаша топла вода добавете счукания чесън, джинджифила и карамфилите. Оставете да престои 10 минути.
Добавете лимон и мед: След като сместа престои, добавете сока от половин лимон и 1 ч.л. мед. Лимонът е богат на витамин C, а медът успокоява гърлото и има антибактериални свойства.
Пийте редовно: Приемайте напитката сутрин на празен стомах и вечер преди сън за 7 до 14 дни.
Как всяка съставка помага:
Чесън съдържа алицин, който намалява възпалението и борба с респираторни инфекции. Джинджифил помага за намаляване на възпалението в белите дробове и подобряване на дихателното здраве. Карамфилите съдържат антиоксиданти, които премахват слузта и намаляват възпалението. Лимонът е богат на витамин C, който укрепва имунната система и помага за изчистването на слузта. Медът има успокояващо действие върху гърлото и антибактериални свойства.
Кой трябва да избягва тази рецепта:
- Бременни или кърмещи жени
- Хора с язви или чувствителен стомах
- Лица, които приемат разредители на кръвта, тъй като чесънът има естествени кръворазреждащи свойства
Това древно средство предлага естествен начин за поддържане на дихателната система и облекчаване на натрупването на слуз без използването на агресивни химикали. Въпреки това, консултирайте се с лекар и направете необходимите медицински изследвания, за да изключите възможността за белодробни увреждания.
Снимка: Freepik