Навици, които могат да влошат акнето

Акнето е едно от най-досадните кожни състояния, което изисква постоянна грижа и промяна на навици, за да бъде контролирано. Ефективната превенция включва не само правилните продукти, но и избягване на действия, които могат да влошат състоянието, особено при хора с предразположеност към акне.

Несвалянето на грима в края на деня

Това изглежда като нещо съвсем нормално и безсмислено да се каже, но все пак експертите споделят, че повечето от нас забравят или решават да не свалят грима си преди лягане. Пренебрегването на тази стъпка от вечерната рутина е една от най-лошите грешки, които може да направите, ако имате кожа, склонна към акне.

Въпреки че е изкушаващо да си легнете веднага след тежка и дълга вечер навън, оставянето на грима върху лицето ви ще влоши пъпките. Остатъците от козметика несъмнено ще запушат порите, което, от своя страна, ще доведе до по-голям шанс за образуване на акне. 

свързани

Здравословни навици за понижаване на холестерола

Стискането на пъпки

Чопленето или стискането на вашите пъпки е друг често срещан фактор за поява на акне. Знаем, че е много удовлетворяващо да премахнете черните или белите точки, но това неизбежно ще доведе до влошено състояние на кожата. Колкото и примамливо да изглежда, не чоплете лицето си, за да не обострите акнето в дългосрочен план. 

свързани

Може ли да напълнеем, ако пием твърде много мляко?

Пипате кожата с мръсни ръце

Стискането на пъпки е лош ход, но това не означава, че трябва изцяло да се спрете от докосване на лицето. Продължете с обичайната си рутинна грижа за кожа и прилагайте овлажняващ крем и средства за лечение на акне, стига да използвате чисти върхове на пръстите си.

Помислете за всички места, които ръцете ви докосват ежедневно, като се започне от парапетите на стълбището, седалките в обществения транспорт и дори дръжката на хладилника, която хващате по време на обедната си почивка в офиса.

Вашите ръце и ноктите натрупват толкова много бактерии и мръсотия само от съществуването им и докосването на лицето ви, преди да използвате дезинфектант за ръце или измиване на ръцете, може да допринесе за вашите проблеми с акнето.

Четете повече в tialoto.bg

Снимка: Freepik