Здравословна рецепта за хрупкаво пилешко на фурна

Вкусна идея за обяд или вечеря

18.09.2024 | 13:07 Редактор:
Ако сте изчерпили идеите си за обяд или вечеря, заложете на класическо пиле.
Ако сте изчерпили идеите си за обяд или вечеря, заложете на класическо пиле.

Ако сте изчерпили идеите си за обяд или вечеря, заложете на класическо пиле. Може да го приготвите по толкова разнообразни начини. Печеното на фурна е далеч по-здравословно от пърженото.

Продукти:

  • 1/3 чаша мътеница
  • 1 супена лъжица микс подправки по
  • избор
  • ½ чаена лъжица сол
  • 1 чаша галета
  • 2 бр. пилешки гърди, нарязани на
  • едро
  • 2 бр. пилешки бутчета, долни
  • 2 бр. пилешки бутчета, горни
  • Спрей за готвене

Приготвяне:

  1. Потопете пилешкото месо в мътеницата, след това в сместа с подправките, накрая в галетата. 
  2. Подредете пилешкото в тава с хартия за печене. 
  3. Напръскайте със спрей за готвене и печете до златисто в загрята фурна на 200 градуса. 

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: Pexels

Колко пъти ходихте на почивка това лято?

Не съм почивал/а, защото нямам финансова възможност или съм възпрепятстван по други причини.
44%
Само веднъж. Традиционно имам по една лятна почивка годишно.
23%
Два пъти - по веднъж в България и зад граница.
11%
Повече от два пъти и планирам още почивки в последните подходящи дни.
19%
Ходим на почивка само за уикендите, не сме имали дълга ваканция в друго населено място.
3%
Общо 1893 гласа