Учени: Пътувайте - това ви подмладява

Пътуванията в чужбина стават все по-популярни с всяка изминала година. Оказва се, че освен всички емоции, които ни носи пътуването, то е и полезно за здравето, пише Асошиейтед прес.

Учени от университета "Едит Коуън" в Пърт (Западна Австралия) са установили, че пътуването в чужбина помага на хората да изглеждат по-млади.

"Стареенето е необратим процес. Но може да бъде забавено", коментира изследователят Фангли Ху.

свързани

Спането по гръб крие сериозни рискове за здравето

Мобилните телефони влияят на здравето на сърцето

Срещите с нови култури, езици и среда могат да стимулира реакцията на стрес, да укрепят имунната система и да повишат скоростта на метаболизма, казват изследователите.

"Или по-простичко казано, системата за самозащита става по-устойчива. Хормоните, които насърчават възстановяването и регенерацията на тъканите, могат да бъдат освободени и да насърчат функционирането на системата за самолечение", обяснява още г-жа Ху.

Пътешествията всъщност са част от здравословния начин на живот, тъй като могат потенциално да насърчат физическото и психическото здраве, забавяйки стареенето на тялото. Когато човек е далеч от обичайната си рутина, той е по-склонен да бъде активен, приключенски настроен и интерактивен.

Четете повече в megavselena.bg

Снимка: Pixabay