Как да работим по-ефикасно?

Управлението на времето и организационните умения често са ключови за цялостната продуктивност както на работното място, така и в личния живот. Да се научите как да сте по-продуктивни на работа понякога е въпрос на малки промени в начина, по който подхождате към ежедневните си задачи.

Фокусирайте се само върху една задача

Когато се опитваме да се концентрираме върху повече от една дейност, губим несъзнателно част от времето си само за преход между задачите. По този начин някои от тях остават недовършени или се изпълняват с по-малка ефективност.

Правете си редовни кратки почивки

Липсата на време за презареждане през деня може да допринесе за чувство на умора и прегаряне, което да навреди на общата ви производителност. Планирайте няколко кратки почивки през деня и използвайте това време, за да изчистите ума си и да помислите за нещо приятно, което не е свързано с работа. Включете в графика си времето за почивка и не го пропускайте!

свързани

Как да навлезем в работен ритъм след почивката и да избегнем депресията?

Дайте приоритет на най-важните си задачи

Фокусирането върху вашите най-важни, но и отнемащи повече време задачи, може да ви помогне да останете по-концентрирани, отколкото ако сте работили само върху по-малки и по-кратки задачи. Планирайте така графика си, че да се съсредоточите върху приоритетните дейности в началото на работния ден, когато сте най-будни и енергични.

Поставяйте си малки цели

Помислете дали да разделите по-големите цели на няколко по-малки, които да постигнете постепенно през целия ден. Подготвяне на необходимата документация, отговаряне на имейли или събиране на информация, са примери за малки цели.

Използвайте "правилото за двете минути"

"Правилото за двете минути" включва изпълнение на задачи, за които са ви необходими само две минути или по-малко. Може да отнеме само две минути, за да отговорите на бърз имейл или да запишете следващата си цел. Практикуването на правилото може да ви помогне да се съсредоточите върху тези малки задачи между времето, необходимо за работа върху по-големи и по-сложни дейности.

Четете повече в tialoto.bg.

Снимка: Pexels