Предозирането с кофеин, известно още като кофеинова токсичност, може да доведе до редица симптоми и здравословни проблеми в зависимост от консумираното количество и индивидуалната чувствителност.
Какво може да се случи, когато предозирате с кофеин?
Непосредствени симптоми:
· Чувство на нервност и безпокойство
· Безсъние
· Трудности при заспиване или задържане на съня
· Повишена сърдечна честота
· Палпитации или тахикардия (необичайно ускорен сърдечен ритъм)
· Стомашно-чревни смущения
· Гадене, повръщане и диария
· Треперене и мускулни потрепвания
· Неконтролируемо треперене или спазми
· Замайване и главоболие
· Чувство на замаяност или изпитване на силно главоболие
Тежки симптоми:
· Сърдечносъдови проблеми
· Високо кръвно налягане, болка в гърдите или в крайни случаи сърдечна аритмия (неравномерен сърдечен ритъм) и дори сърдечни пристъпи
· Тежка тревожност и панически атаки
· Интензивно чувство на страх или тревожност, което може да доведе до пристъпи на паника
· Дехидратация
· Повишено уриниране, водещо до дехидратация
· Объркване и делириум
· Когнитивни нарушения, дезориентация и затруднена концентрация
· Припадъци
Консумацията на много голямо количество кофеин, обикновено в рамките на 10 грама (около 100 чаши кафе), може да бъде фатална. Симптомите на този етап включват тежък сърдечносъдов колапс и нарушения на централната нервна система.
Четете повече в tialoto.bg.
Снимка: pixabay