Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето ON AIR
Кравето мляко е богат източник на висококачествени протеини, включително казеин и суроватъчни протеини. Те са лесноусвоими и съдържат всички есенциални аминокиселини. Съдържа калций, който е ключов за здравето на костите и зъбите.
свързани
Освен калций, в кравето мляко има магнезий, калий и фосфор, които са важни за различни телесни функции. Протеините са необходими за растежа и възстановяването на мускулната тъкан, както и за производството на ензими и хормони.
Кравето мляко съдържа антиоксиданти като витамин А и витамин Е, които помагат в борбата срещу свободните радикали и подпомагат имунната система.
Четете повече в puls.bg.
Автор: Маринела Георгиева
Снимка: Pixabay
Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
LIVE
