Витамин С стимулира синтеза на колаген, изравнява тена и изглажда кожата

Витамин С е мощен антиоксидант и е важна част от антиейджинг грижата. Помага за неутрализирането на свободните радикали, генерирани от оксидативен стрес, които разграждат матрицата на кожата и водят до бръчки и пигментации.

Обикновено присъства в слоевете на кожата, наречени дерма и епидермис, където се транспортира от кръвния поток. Стареенето, замърсяването или излагането на UV  лъчи могат да намалят наличността на витамини главно от епидермиса. Тютюнопушенето например, е един от основните фактори, водещи до намаляване на витамин С в организма и по-специално в кожата, тъй като води до затруднен приток на кислород и други хранителни вещества и минерали от кръвния поток към тъканите в тялото. Кожата губи блясъка си и става по-матова и обезцветена.

свързани

Съставките, които ще ни помогнат да се справим със сухата кожа

За да се противопоставите на оксидативния стрес, от изключително значение е включването на витамин С в рутинната грижа за кожата. Какви са ползите от употребата на козметични продукти с витамин С?

L-аскорбиновата киселина е активната форма на витамин С. Тя стимулира:

• Синтеза на колаген;
• Запазва съществуващия;
• Подобрява проблемите с пигментацията;
• Има противовъзпалителни свойства;
• Когато се използва със слънцезащитен крем, витамин С може да повиши UV защитата.

Четете повече в puls.bg

Автор: д-р Маргарита Къчева

Снимка: Pexels