Тиквата е един от най-здравословните сезонни природни продукти. Тя е прекрасен източник на витамин С, Е и А, бета-каротин и множество антиоксиданти полезни за здравето. Богата е и на магнезий, важен за сърцето, мускулите и нервната система. Има множество ползи за организма при консумация, но тя е невероятно полезна и прилагана външно. Можете да подхраните косата си с нея, като си направите чудна маска за подхранване на изтощената и повехнала коса. Маската с тиква възстановява уврежданията, подхранва косъма, хидратира и доставя ценни витамини и минерали, необходими на косъма, за да заблести отново.
Как да си направите подхранваща маска за коса с тиква?
Съставки:
- 1 чаша сварена или печена тиква на пюре;
- ¼ чаша кокосово масло, разтопено;
- 2 супени лъжици мед;
- 1 супена лъжица канела;
- 1 супена лъжица зехтин.
Смесете всички съставки в блендер или с пасатор, докато се получи гладка смес. Нанесете върху влажна коса. Увийте с кърпа и оставете да престои поне час, а може и за цяла нощ. След това отмийте с хладка вода и мек шампоан.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: Pexels