Вредни ли са нощните смени за мозъчните клетки?

Нощните смени може да са значително по-опасни за здравето, отколкото сме си мислили – открита е връзка между работата през нощта и нарушения в мозъчното здраве. На средна и напреднала възраст нощните смени могат да доведат до загуби на паметта и когнитивен упадък.

Научното изследване, разглеждащо неблагоприятните ефекти от работата през нощта, е осъществено от Университета Йорк в Канада с главен автор д-р Дурдана Хан от катедрата по кинезиология и здравни науки. Научният труд е представен в сп. PLOS Medicine.

свързани

Какво значение има стойката за доброто здраве?

Проучването включва разглеждането на когнитивната функция при тези, които в дадения момент карат нощни смени на работното си място. Участващите доброволци са над 7000 на брой и се сочи, че нощната смяна има реален ефект върху ума им – от тези 7000 около 21% карат нощни смени на сегашната си работа или са карали работни смени често на предишно работно място.

Сочи се, че точно при такива случаи отрицателният ефект върху когнитивните способности е значително по-силен в сравнение с тези, които не работят нощни смени. Според анализа нощните смени водят до близо 80% по-високи нива на когнитивни увреждания.

Повече по темата прочетете в Puls.bg

Снимка: Pixabay