Ползите за здравето от консумацията на син чай

Какви са ползите за здравето от консумацията на син чай?

1. Синият чай е богат на катехини, за които се твърди, че са от съществено значение за изгарянето на излишни мазнини и подпомагат загубата на тегло. Според западни източници, консумацията на син чай е ефективен начин за ускоряване на метаболизма.

2. Чаят е богат на антиоксиданти, което го прави чудесна напитка за детоксикация на организма. Антиоксидантите предпазват тялото от действието на свободните радикали, които предизвикват редица възпаления в тялото.

свързани

Причините, поради които трябва да пием чай от мента всеки ден

3. Още една причина да добавим този невероятен чай към менюто си е, че се смята, че помага за подобряване на настроението, намаляване на стреса и тревожността. И помислете само, цветът му е толкова завладяващ, че лошите мисли изчезват мигновено.

свързани

С билкови чайове можем да победим болките и подуването на стомаха

4. Известно е също, че синият чай спомага и за освежаване на мозъка, помагайки ни да сме енергични през целия ден.

5. Действа като диуретик, допринасяйки за намаляване задържането на излишни течности.

Повече по темата в Az-jenata.bg 

Снимка: Pixabay

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК