Кожата около очите е най-деликатната зона на лицето, тъй като е много тънка. Ето защо е важно да се грижим за нея и да предприемем правилния подход за красота и здраве според особеностите ѝ.
1. Хидратация на кожата - отвътре
Нанасянето на кремове е добра рутина за красота и здраве на кожата, но ако тялото не е достатъчно хидратирано отвътре, този подход ще остане неефективен. Ето защо е важно да се пие редовно и достатъчно количество вода всеки ден, между 6 и 10 чаши на ден - средно 1,5 - 2 литра вода.
2. Балансирана диета
Захарите и мазнините насърчават задържането на вода в организма и следователно могат да влошат проблема с торбичките под очите. За свеж и отпочинал вид е препоръчително да се приемат редовно плодове и зеленчуци.
3. Предпазване от слънчевите лъчи
Слънцето е първият фактор за преждевременно стареене на кожата. Кожата около очите е чувствителна към UV лъчи. При слънчево време, носенето на подходящи слънчеви очила с достатъчно големи стъкла и добър слънцезащитен фактор от категория 2 до 3 е от съществено значение за защита на очите и зоната около тях.
Повече по темата четете в puls.bg
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК