Една 90-минутна тренировка би могла да засили имунния отговор сред тези, които са се ваксинирали срещу грип или Ковид-19. Тази информация е предоставена от ново проучване на Държавния университет на Айова.
Съществуват две вероятни теории за причината водеща до повишаването на антителата. Едната е, че тренировките засилват притока на кръв и лимфа, което насърчава циркулацията на имунните клетки. Втората хипотеза е, че упражненията създават сериозен стрес, който води до възпалителен отговор. Той би могъл да стимулира производството на интерферони и антитела, които се борят с различни патогени.
30 минути след поставянето на ваксината срещу грип или първа доза от ваксината на Pfizer-BioNTech срещу Ковид-19 участниците правят активна тренировка. При тези хора се наблюдава образуването на по-голямо количество антитела в сравнение с участниците, които водят заседнал начин на живот или изобщо не са променили ежедневните си дейности след поставянето на ваксината.
Необходимо е провеждането на множество последващи изследвания, които да определят по какъв начин упражненията повлияват имунния отговор. Вероятно е взаимодействието на метаболитни, циркулаторни и биохимични фактори.Повече по темата четете в puls.bg
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК