Как комплиментите влияят на настроението ни?

Кога бе последният път, когато направихте комплимент или получихте такъв? Понякога се случва да не кажем хубава дума на някого, защото завиждаме на постиженията му, външния вид и т. н. Или пък обратното, да знаем, че заслужаваме комплимент, а да виждаме, че отсрещната страна умишлено не ни го дава. Случва се и да се чувстваме леко засрамени, когато някой ни каже нещо хубаво и да не ни се иска да приеме казаното ни. Например, ако някой отбележи колко ни е хубава роклята, ние да отговорим, че е стара, вместо да благодарим. Силата на комплиментите е голяма. 

свързани

Лошо настроение и самота - кои зодии се чувстват изолирани най-често

Ако храната, която консумираме оказва пряко влияние върху нашето тяло (и емоции донякъде), то комплиментите са онази храна, която ни кара да се чувстваме емоционално добре, особено ако ги получаваме често. Според някои западни изследвания, хората, които са получавали комплименти всеки ден в продължение на седмица, са се чувствали толкова добре, като чуват хубавите думи, както и първия ден, когато са им били отправени комплименти.

Комплиментите към служителите са ефективен начин да ги накарате да се чувстват добре

Получаването на комплименти за добре свършена работа е подходящ начин за намаляване на стреса. Това кара служителите да се чувстват забелязани, оценени, мотивира ги. Учени са стигнали до заключението, че да не оставиш нечии постижения да останат незабелязани, носи същата радост като получаването на заплата. Ето защо, ако ръководите екип, не забравяйте за комплиментите към вашите служители.

Ако комплиментите са подходящи, хората няма да се чувстват неудобно

Всеки от нас познава поне по един човек, който винаги ще намери причина да ни накара да се почувстваме зле, ще прояви ласкателство, с цел да ни се хареса. Неговите комплименти никога не ни доставят удоволствие. В някои случаи дори могат и да ни злепоставят. От друга страна, истинските комплименти винаги се отличават и ни карат да се почувстваме приятно.

Повече по темата четете в Az-jenata.bg 

Снимка: Pixabay

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК