Какви грижи трябва да полагаме за себе си през зимата?

За да не се подавате на депресия в мрачните и студени дни, не спирайте да се движите

28.12.2021 | 21:23 Редактор:
Какви грижи трябва да полагаме за себе си през зимата?
Какви грижи трябва да полагаме за себе си през зимата?

Вашият зимен бюти режим включва и специална грижа за устните, косата и храненето. Ето и какво съветват експертите:

Напукани устни

"Студеното време и силното слънце са двата фактора, които влияят най-силно върху състоянието на устните ви. Те ги изсушават и това ги прави много уязвими на цепене и напукване.

За да ги предпазите, трябва редовно да ги ексфолирате, което ще премахне мъртвата тъкан и ще стимулира изграждането на нова защитна бариера. Ползвайте продукти, богати на ланолин, витамин А и Е. Не пропускайте и слънцезащитата без значение от сезона – избирайте козметика за уста със слънцезащитен фактор“, съветва дерматологът д-р Али.

Сухи и нацепени краища

"Трябва да заложите на дълбоко хидратиращи продукти, като не пропускате балсама и серум за краищата.

Сешоарът е задължителен в студа, затова е хубаво да избягвате преси и маши в допълнение, тъй като това е двойна термална обработка за косъма, която го уврежда.

Също така той не препоръчва прекалено стегнатите шапки и е категоричен, че никога не трябва да слагате шапка на влажна коса, тъй като това задължително ще я сплеска.

Четете повече по темата в tialoto.bg