Как овесените ядки помагат на кожата ни?

Овесените ядки са полезни за здравето отвътре, но и за кожата отвън. Неслучайно се използват в различни рецепти за маски за лице, които видимо подобряват външния вид и текстура на кожата. Овесът има редица ползи за състоянието на кожата благодарение на хранителните вещества в състава си. 

Вижте 4 причини да си правите маски с овесени ядки за здрава кожа по-често.

1. Овесените ядки съдържат аминокиселини.

В една чаша овесени ядки се съдържат цели 18 аминокиселини. Те са от съществено значение за здравата кожа. Аминокиселините помагат за поддържане на еластичността, младостта и свежестта на кожата. 

свързани

До какво води прекомерната консумация на овесени ядки?

2. Маската с овесени ядки е хипоалергенна.

Овесените ядки имат успокояващи свойства, които правят кожата мека и гладка, като същевременно намаляват възпаленията в нея. Те допринасят за облекчаване на различни обриви, кожни реакции, акне, увреждане на кожата от слънчево изгаряне.

3. Овесената каша овлажнява и хидратира.

Овлажняващи маски за лице, съдържащи овесени ядки, помагат на влагата в кожата да остане в нея. Освен това допринасят за обогатяването ѝ с влага. Комбинацията на овесена каша с кокосово масло например е един прекрасен вариант да хидратирате кожата два пъти седмично.

свързани

Невероятните ползи за здравето от ежедневната консумация на овесени ядки

4. Маските с овесени ядки са добър ексфолиант.

Грубата текстура на овесените ядки спомага за отстраняване на мъртвите клетки, натрупания себум и нечистотиите по кожата. Това я изглажда, прави я по-мека и стимулира възобновяването на клетките на кожата. Аминокиселините в овеса допринасят за еластичността и хидратацията ѝ. Това ѝ придава по-жизнен и здрав вид.

Четете повече по темата в az-jenata.bg

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК