Ето как домашните любимци ни помагат да подобрим цялостното си здраве

Имате ли домашен любимец? А знаете ли, че освен гушлив, шумен и пухкав, той може да подобри психическото ви здраве? Казват, че кучетата са най-възприемчивите домашни любимци и най-добрият приятел на човека. За котките пък се говори, че усещат човешката болка и дори могат да я лекуват, като легнат на съответното място.

Истината е, че всеки един домашен любимец може да ви накара да се чувствате по-щастливи, по-спокойни и по-позитивни.  Ето и как ви помагат да подобрите цялостното си здраве:

свързани

Стрес, липса на сън.... Причините за проблеми с паметта и концентрацията

Намаляват стреса

Повечето хора са подложени на висок стрес ежедневно. Изследвания обаче показват, че няколко минути игра с домашния любимец могат да понижат нивата му драстично. Причината е в обмена на вибрации между живите същества и радостта, с която повечето домашни любимци обсипват своя собственик - чиста, неподправена и заразителна.

Повишават физическото ви здраве

Здраво тяло, здрав дух! А тялото се подлага на повече активности, когато трябва да се грижите за домашен любимец. Особено, ако имате куче, което разхождате по няколко пъти на ден.

свързани

Тайната на побелялата коса: Стрес, тютюнопушене и липса на В12

Подобряват социалния живот

Хората често се събират по интереси. А домашните любимци могат да станат причина за създаването на цели общества и клубове, което ви дава възможност да се запознаете с нови и интересни личности, от които да научите полезни неща. Разнообразяването на кръговете от хора, с които общувате, е важно за вашето психическо здраве.

Четете повече по темата в tialoto.bg.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК