IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Руски ендокринолог: Не пийте кафе на гладно

Д-р Алексей Калинчев съветва да изпиете първото си кафе след като сте закусили, макар и с нещо малко

18.11.2020 | 10:34 Редактор: Георги Камарашев

В никакъв случай не трябва да пиете традиционно сутрешното си кафе на гладно, защото това може да доведе до обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като гастрит, язвена болест и панкреатит, алармира ендокринологът и диетолог Алексей Калинчев в интервю за радио "Спутник".

"Всъщност всички ние имаме тези заболявания в един или друг етап, те просто могат да бъдат в ремисия от студентските ни години", заяви експертът.

свързани

Как да направим пиенето на кафе по-здравословно?

Според него пиенето на кафе на гладно е признак на "неправилно хранително поведение". Човекът, който от години има усещане за "здравословен глад", не иска да яде сутрин и само пие кафе, за да го ободри.

свързани

Кафето на гладно се оказа един от най-вредните навици

Д-р Калинчев съветва да изпиете първото си кафе след като сте закусили, макар и с нещо малко. Дали кафето ви е черно, с мляко или с заместител на млякото не е от особена важност. Лекарят изтъкна също така, че няма проблем да се комбинира тази напитка с десерт, въпреки че не бива да се злоупотребява и със сладкишите, предаде БНР.

"Няма да затлъстеете заради това, че сутринта сте пили кафе с нещо сладко", успокоява Калинчев..

Снимка: Pixabay

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Тагове:

коментирай >

Трол
преди 4 години

А захарта е много полезна, така ли?

Истината
преди 4 години

На 92 съм и пия кафе на гладно ..... Като стана на 102 ще пиша пак , ако сте живи да го прочетете ......

Една
преди 4 години

На 72 години съм, кафе пия вече 50 години и винаги сутрин на гладно.За сега съм си екстра пък ако имам още години живот ще видим дали ще ми се отрази зле.