Ежедневната консумация на зехтин сваля кръвното налягане

Ежедневната консумация на зехтин може да понижи кръвното налягане. Това заключение е направено от учени от Университета на Ла Троб в Мелбърн, чието изследване е публикувано в списанието MedicalXpress, съобщава РИА Новости.

Експертите избраха 50 доброволци, половината от които консумираха необработено масло в продължение на три седмици, а другата половина - рафинирано масло. Отбелязва се, че по време на експеримента участниците не са приемали лекарства.

свързани

Спанакът помага за здравето на мозъка и намалява кръвното налягане

Динята понижава кръвното и бори мускулната треска

В резултат на това при хората от първата група централното артериално налягане намалява с 2,5 процента, а периферното систолично налягане с два процента, предава БГНЕС.

Учените обясниха този ефект с факта, че зехтинът е богат на различни активни съединения. Съдържа полифеноли, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. 

Снимка: Pixabay

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК