Коронавирусът се разпространява във все повече държави, а вече бяха потвърдени и първите случаи в България.
Много културни институции затвориха врати за посетители, и не се препоръчва да ходите в молове, кафета, ресторанти - където е пълно с тълпи от хора.
Специалстите казват, че най-важно е да поддържате добра хигиена - да миете ръцете често, по около 20 секунди.От британското издание на "Cosmopolitan" съветват, ако решите да посетите фитнеса, да сте много предпазливи, пише Teenproblem.net.
"Вирусите може да живеят на повърхността на предмети за няколко часа, затова фитнес оборудването е главният виновник за възможността да хванете вирус", предупреждава д-р Рави Томар, който практикува в Портланд.
Той съветва хората, които не се чувстват добре, да избягват ходенето на фитнес, независимо дали страдат от коронавирус или друг грип. Важно е да не ходите на тренировка, дори оплакванията ви да идват от пролетна алергия или настинка.
"Кашлянето и кихането разпространяват капчици по-далеч, отколкото си мислите (до 8 метра) и те могат да останат във въздуха дълго време", обяснява Томар.
А почистването на уреди с мокра кърпичка няма да помогне.
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК