От плюс 20 градуса до минусови температури за ден. Такива изненади ще донесе началото на февруари месец. Внезапните промени обаче дават отражение върху здравословното ни състояние.
"Това се нарича температурен шок и е доказано, че при него при пациентите се увеличават сърдечно-съдовите инциденти – инфаркти и инсулти", обясни д-р Зоран Станков.
Освен физически промените са опасни и за психиката ни. Според специалистите можем да предпазим организма си от резките промени.
"Не трябва да позволяваме, когато излизаме от вкъщи да е прекалено топло, да излезем навън на ужасно ниски температури и обратното, когато се прибираме да дадем време на организма за адаптация", посочи още д-р Станков.
Психологът Маргарита Бакрачева съветва, че една истинска усмивка подава сигнали към мозъка, че ситуацията не те застрашава и съответно води до намаляване на адреналина, на неполезните хормони на стреса.
Според синоптиците промените са нормални за това време от годината.
Снимка: Bulgaria ON AIR
Вижте още в репортажа на Виолета Манчева
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК