fallback

Хари Ешкенази: 45 мин. класическа музика преди сън помага при безсъние

20.02.2016 | 08:46

"Вярвам, че ако в България се слуша класическа музика, страната ни ще бъде едно по-добро място за живеене. Тя учи на дисциплина и с нея хората ще бъдат по толерантни", каза Хари Ешкенази в предаването на Ирина Белчева "Десет" по Bulgaria ON AIR. Двамата коментираха ползите от класическата музика.

1. Подобрява кондицията – Въздейства добре върху деца - кара ги да улегнат и ги възпитава. 2. Подобрява мисловната дейност и паметта – Помага за по-лесно концентриране.  3. Помага при безсъние – Ако слушате 45 минути класическа музика преди сън, ще заспите по бързо и безпроблемно.           4. Действа много релаксиращо и успокояващо.  5. Намалява болките – Обществото може да се излекува чрез класическата музика, главно душевно. 6. Подобрява настроението – Предизвиква положителни химични реакции в мозъка, които подобряват настроението.  7. Намалява стреса.  8. Музика за бременни – Доказано е, че като терапия има изключителен ефект. 9. Намалява кръвното налягане.  10 База обща култура – Обогатява личността. Познаваме ли музиката – Недостатъчно, но трябва да продължаваме да се учим. Трябва да ценим културата, а не да гледаме на нея като на търговски продукт. Вижте повече в следващото видео. 

 

 

fallback
Още от Видео
fallback