10 съвета на модерната майка разкриват Ирина Белчева и нейният гост Славена Вътова – Цолова в предаването "Десет" по Bulgaria ON AIR.
Миската споделя опита си като родител. Тя и съпругът й Юлиан Цолов станаха мама и татко на малката Ема преди 7 месеца.
1. Приеми промените в живота си: Животът ми се промени в една много положителна насока. Майчинството ме научи, че трябва да се примиря с това, че не съм перфектна и в това няма нищо лошо.
2. Наслаждавай се на новостите: В началото беше много трудно да се адаптирам към всички нови неща , които се конструират в живота ми. Водещ проблем при мен беше недоспиването, но просто трябва да си убеден и да вярваш в партньора си и новостите се приемат.
3. Нищо не е "жертва": Жертва никога не е имало, дори за лично време, напротив, на мен времето с дъщеря ми дори не ми стига. Искам всяка секунда.
4. Майката – закрилница или съветница: Искам да съм от тези майки, които учат децата си, като правят нещата с тях.
5. Не се отделяй от средата си: Научих се да не съм перфектна. Приятно ми е да работя и да бъда социална, но това в никакъв случай не трябва да нарушава интимността на семейството.
6. Не забравяй своите нужди: Трябва да обръщаш внимание и на себе си, за собственото си самочувствие, но то да не отнема личното, семейно време.
7. Не забравяй партньора си: Дори след като сте вече семейство, трябва да обръщате внимание един на друг. Трябва да прекарвате време заедно извън ежедневната, битова среда.
8. Бъди вярна на себе си: Най-важното е да се създаде спокойна и любяща среда, в която да порасне детето.
9. Работата е възможна: Намирам време за работа и то такава, каквато ме прави щастлива.
10. Дишай: Отдели поне 5 минути, в които да спреш. Трябва ти лично пространство и глътка въздух, затова спри и я поеми.
Вижте повече в следващото видео.